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Au revoir douleurs chroniques

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Tu as une tendinite ? Une tendinose ? Une fasciíte plantaire ? Une blessure musculo-squelettique ? Une douleur chronique ? Et tu veux réduire le temps de récupération à moindre coût ? Actifisio, toujours axé sur l'amélioration de la qualité et de l'efficacité des...

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Pour la plupart des athlètes d'endurance, la pré-saison consiste généralement en une intensité et une durée d'entraînement d'endurance plus faible, ce qui offre une excellente occasion d'améliorer la force maximale par des séances d'entraînement régulières....

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Une hernie discale est une maladie du disque intervertébral. Ce disque, qui joue le rôle d'amortisseur entre deux vertèbres, s'use avec le temps et peut parfois se déformer ou sortir de son enveloppe. Le principal responsable est notre mode de vie sédentaire. De ce...

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