
Christof Siffert
BSC PHT Dipl. Physiothérapie du Sport
Christof, physiothĂ©rapeute du sport et titulaire dâun CAS en management de la santĂ©, crĂ©e Actifisio en 2003 avec Madeleine. Il est actif au sein des Ă©quipes nationales de football juniors. Expert de la Clinique du coureur, il se spĂ©cialise dans la prĂ©vention et le traitement des blessures liĂ©es Ă la course Ă pied. Coach sportif et ultra-traileur, il crĂ©e avec Madeleine, Trail Academy. Il fonde l’association Run4childrenmumbai qui finance lâĂ©ducation des enfants dĂ©favorisĂ©s de Mumbai.
Recent Posts
Entorse de cheville en trail prévention rééducation et retour à la course
Lâentorse de cheville est lâune des blessures les plus frĂ©quentes chez les coureurs, et plus encore chez les traileurs. Terrain instable, descentes techniques, fatigue neuromusculaire et antĂ©cĂ©dents dâentorse crĂ©ent un contexte Ă haut risque....
Blessure aux ischio jambiers diagnostic et traitement
La blessure des ischio-jambiers est lâune des lĂ©sions musculaires les plus frĂ©quentes chez les coureurs et les traileurs. Au centre Actifisio, spĂ©cialisĂ© en prĂ©vention des blessures en course Ă pied et en trail, nous...
La rĂ©gularitĂ© bat le talent et la motivation en sport dâenduranceÂ
La rĂ©gularitĂ© est ennuyeuse. Et pourtant, câest elle qui gagne. En trail, triathlon ou course Ă pied, la majoritĂ© des sportifs cherchent : la rĂ©gularitĂ© bat le talent et la motivation en sport dâendurance. La rĂ©gularitĂ© bat le talent et...
Le coaching intelligent pour progresser aprĂšs 35 ansÂ
Performance, plaisir et longĂ©vitĂ© ne sâopposent pas. Ils se construisent. Le coaching intelligent pour progresser aprĂšs 35 ans est une approche qui permet dâatteindre ces objectifs en toute sĂ©curitĂ©. Ă Actifisio et Ă la...
CHRISTOF SIFFERT
Entorse de cheville en trail prévention rééducation et retour à la course
Lâentorse de cheville est lâune des blessures les plus frĂ©quentes chez les coureurs, et plus encore chez les traileurs. Terrain instable, descentes techniques, fatigue neuromusculaire et antĂ©cĂ©dents dâentorse crĂ©ent un contexte Ă haut risque....
Blessure aux ischio jambiers diagnostic et traitement
La blessure des ischio-jambiers est lâune des lĂ©sions musculaires les plus frĂ©quentes chez les coureurs et les traileurs. Au centre Actifisio, spĂ©cialisĂ© en prĂ©vention des blessures en course Ă pied et en trail, nous...
La rĂ©gularitĂ© bat le talent et la motivation en sport dâenduranceÂ
La rĂ©gularitĂ© est ennuyeuse. Et pourtant, câest elle qui gagne. En trail, triathlon ou course Ă pied, la majoritĂ© des sportifs cherchent : la rĂ©gularitĂ© bat le talent et la motivation en sport dâendurance. La rĂ©gularitĂ© bat le talent et...
Le coaching intelligent pour progresser aprĂšs 35 ansÂ
Performance, plaisir et longĂ©vitĂ© ne sâopposent pas. Ils se construisent. Le coaching intelligent pour progresser aprĂšs 35 ans est une approche qui permet dâatteindre ces objectifs en toute sĂ©curitĂ©. Ă Actifisio et Ă la...
GET THE BEST BLOG STORIES INTO YOUR INBOX!



