A propos de nous
Services de réadaptation orthopédique
About US
20 ans d’expérience dans la réhabilitation orthopédique
A propos de nous
Actifisio est un centre spécialisé en physiothérapie et en physiothérapie du sport, reconnu pour l’efficacité de ses traitements et les résultats qui en découlent. Nous offrons des traitements de pointe tant aux sportifs qu’aux personnes de tous âges. Notre équipe, d’horizons et de cultures différents, possède des compétences variées avec une même volonté commune : vous aider.
Pourquoi nous choisir ?
Fort d’une expérience professionnelle de plus de 20 dans le monde médical, nous sommes à l’écoute de vos besoins et vos attentes. Nous choisissons des stratégies de prise en charge efficace et durable pour vous guider dans votre rééducation en toute sécurité. Nos techniques nous permettent de vous proposer des traitements adaptés à vos attentes et à votre pathologie.
Notre approche
Le patient est au centre de nos préoccupations. Notre équipe focalise son attention sur vous pour vous proposer les meilleures thérapies. Notre soucis est de proposer des traitements de qualité (Evidence-Based Practice EBP). Nous favorisons une approche personnalisée et humaine et prenons le temps de vous écouter.
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Mieux choisir les protéines et ajuster leurs quantités à nos besoins
Parler nutrition et protéines, c'est aussi aborder les différentes sources de protéines quotidiennes. La viande est mythique mais pas un aliment miracle. Ne pas en consommer ne signifie pas automatiquement une carence. Il est essentiel de trouver l'équilibre...
Le microbiote
Le microbiote intestinal évolue selon notre alimentation et a une influence sur notre comportement et notre santé. Transmis de la mère à l’enfant, il communique avec les mitochondries et modifie le métabolisme en fonction des aliments consommés. Des déséquilibres du microbiote sont étudiés dans le cadre de maladies modernes. Au fil des millénaires, il s’est adapté aux changements alimentaires et climatiques, jouant un rôle clé dans l’adaptation du corps humain.
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La préparation à un ultra trail
Plongez dans l'univers de la préparation physique et mentale d'un ultra-traileur avec Madeleine et Christof Siffert, qui ont relevé le défi de la Transgrancanaria Classic, une course épique de 126 km à travers l'île de Gran Canaria. Découvrez les étapes clés de leur...
La qualité de notre alimentation et le règne de la calorie
Ce texte met en avant l’importance de la qualité nutritionnelle de notre alimentation sur notre santé. Il souligne que la quantité de calories ne détermine pas la qualité des aliments et insiste sur l’importance des nutriments essentiels. Il aborde également les bienfaits des lipides et graisses, ainsi que les risques d’une consommation excessive de glucides. Enfin, il souligne l’importance de prendre en compte l’ensemble de notre alimentation et de ne pas se focaliser uniquement sur les nutriments isolés.
