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Ces articles vous aideront à comprendre votre corps & votre santé, bougez librement, soyez fort et sentez-vous mieux.

Eisenhorn workout – cours en groupe

Eisenhorn workout – cours en groupe

    Vous souhaitez reprendre une activité en groupe afin de vous sentir en meilleure forme ? Alors ce cours est pour vous. Venez découvrir les entrainements EISENHORN workout qui reprennent dès la mi-mai. Vous pourrez découvrir les bases...

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Courir, c’est naturel.

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    Vous voulez découvrir la foulée "naturelle", rien de plus simple. Enlevez vos chaussures et essayez d'aller courir sur une surface dure telle que le goudron. En courant pieds nus, la plupart des coureurs qui ont une attaque talon,...

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Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale

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Le syndrome de la bandelette ilion-tibiale, appelé également syndrome de l'essuie-glace est une pathologie très fréquente chez les marathoniens et les traileurs. Il s'agit d'une blessure dite de répétition en raison de contraintes de forces de...

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Run for a better life – Stages trail avril à juin

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Découvrez nos stages 100% trail, organisé dans nos Préalpes. Ils sont destinées aux coureurs souhaitant approfondir leur approche de la discipline tout en découvrant des itinéraires à chaque fois différent. Déroulement de nos stages Lors de ces...

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Nos Services

Physiothérapie

Fitness médical et MTT

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Santé en entreprise Acticare

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