Voici notre programme de cours de coaching trail en groupe pour 2022.

Tu veux progresser pour ton prochain trail ? Tu veux apprendre à courir en montée et en descente ?

S’entrainer en groupe constitue une belle motivation et expérience fantastique pour te stimuler !
Avec Christof, physio du sport et coach de running et trail et la Trail Academy, tu bénéficies de conseils et d’un plan d’entrainement sur mesure afin d’atteindre ton objectif.

Tu apprendras comment améliorer tes performances et prévenir les blessures.

Cours coaching trail en groupe 1er semestre 2022

Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires / jours fériés (Carnaval 2.3.2022 / Pâques 20 et 27.4.2022 / absent 25.05.2022).

Le lieu de rendez-vous sera communiquée quelques jours avant, mais il reste toujours dans les environs de Fribourg.

• Contenu
  • 12 entraînements de trail de 1h30
• Équipements
  • Extérieur : habits de courses, selon la météo du jour.
• Conditions
  • Prix : CHF 250.- / par personne
  • Minimum de 5 personnes pour que le cours ait lieu.
  • Les jours, dates et heures sont fixes et le participant devra s’adapter au planning de ce groupe.
  • Aucun frais d’inscription n’est demandé.
  • Les abonnements ne sont pas renouvelables automatiquement à l’échéance.
  • Les abonnements ne sont pas transmissibles.
  • Le paiement se fait lors de l’inscription, avant le premier cours, via la plate-forme.

Pour plus d’informations, veuillez nous contacter par mail à l’adresse info@actifisio.ch ou par téléphone au 079 637 70 39. 

Découvre la Trail-Academy fondée par Christof et Madeleine ici.

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