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by Christof Siffert | Mai 31, 2025 | Articles blog 📚, Physiothérapie 🧘
Pourquoi les seniors doivent soulever des poids après 60 ans pour rester autonomes à 80 ? Le secret de la longévité pour les seniors actifs pourrait bien résider dans cette pratique. Soulever des poids régulièrement fait partie intégrante...
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