Voici notre programme de cours de coaching running en groupe pour 2022.
Tu veux progresser en course à pied, en bénéficiant de conseils de pro.
S’entrainer en groupe constitue une belle motivation et une expérience fantastique pour te stimuler !
Avec Christof, physio du sport et coach spécialisé dans la course à pied et le trail, tu bénéficies de conseils et d’un plan d’entrainement sur mesure afin d’atteindre ton objectif.
Tu apprendras comment améliorer tes performances et prévenir les blessures.
A vos places, prêts, partez !
Cours coaching run en groupe
| Dates | Horaires | Lieu | |
| 1 | LU 14.02.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 2 | LU 21.02.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 3 | LU 07.03.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 4 | LU 14.03.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 5 | LU 21.03.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 6 | LU 28.03.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 7 | LU 04.04.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 8 | LU 11.04.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 9 | LU 02.05.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 10 | LU 09.05.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 11 | LU 16.05.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
| 12 | LU 30.05.2022 | 18.30-19.30 | Platy |
Les cours n’ont pas lieu durant les vacances scolaires / jours fériés (Carnaval 28.2.2022 / Pâques 18 et 25.4.2022 / absent 23.05.2022).
- Contenu
- 12 entraînements de course à pied en extérieur de 1 h.
- Équipements
- Extérieur : habits de courses, selon la météo du jour.
- Conditions
- Prix : CHF 205.- / par personne
- Minimum de 5 personnes pour que le cours ait lieu.
- Les jours, dates et heures sont fixes et le participant devra s’adapter au planning de ce groupe.
- Aucun frais d’inscription n’est demandé.
- Les abonnements ne sont pas renouvelables automatiquement à l’échéance.
- Les abonnements ne sont pas transmissibles.
- Le paiement se fait lors de l’inscription, avant le premier cours, via la plate-forme.
Pour plus d’informations, veuillez nous contacter par mail à l’adresse info@actifisio.ch ou par téléphone au 079 637 70 39.
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