LA PASSION EST NÉCESSAIRE LORSQUE LA MOTIVATION FAIT DÉFAUT

” Je me demandais comment aider mes athlètes au-delà de la physiothérapie. Je suis alors devenu coach sportif pour enseigner aux gens toutes les compétences dont ils ont besoin pour progresser et être là pour eux lorsque le processus devient difficile. “

Physiothérapeute du sport

Expert la clinique du coureur

MONITEUR ESA TRAIL RUNNING

QUELLE EST LA VALEUR DU COACHING ?

Le meilleur moment pour qu’un coach intervienne est lorsqu’un peu de soutien, d’orientation ou d’intervention est nécessaire. Notre vie est faite de petits et de grands objectifs et du désir de les atteindre. Souvent, les athlètes ne savent pas comment s’y prendre. Ils ont des doutes et ne savent comment s’y prendre. Ce qui se traduit par un manque de motivation. C’est là que mon coaching prend tout son sens.

Honnêtement, ma plus grande satisfaction est de recevoir un message de remerciement d’un de mes athlètes ayant terminé sa course avec succès.

AI-JE BESOIN D’UN COACHING ?

À maintes reprises, les athlètes me contactent avec des buts similaires. Suivre un plan adapté, avoir besoin d’un cadre, se débarrasser d’une blessure, apprendre à gérer l’effort, mieux comprendre leur corps et repousser leurs limites. Grâce au coaching sportif, ils progressent et prennent du plaisir à l’entrainement. Ils n’ont plus besoin de penser quoi faire : ils doivent simplement s’entrainer et me donner leur feedback.

“Je n’ai pas de patience non plus. Je suis comme tout le monde. Mais avec de la détermination, tout est possible.”

COMMENT EST CE QUE JE PEUX VOUS AIDEZ ?

S’en sortir sans coach sportif est possible. Cependant, le risque de blessure et de surcharge peut être important, sans compter le manque de motivation. C’est pourquoi j’encourage mes athlètes à échanger ensemble de leur problème. Il peut être risqué de se lancer avec des programmes pas adaptés qui ne tiennent pas compte de votre propre état de forme et d’entrainement. Ensemble vous irez plus loin.

QUE COMPREND MON COACHING ?

DISCUSSION DES OBJECTIFS

PLAN ADAPTE

EVALUATION DE LA PERFORMANCE

EVALUATION DE LA FORCE

ANALYSE DES SEANCES

PLAN D'ENTRAINEMENT COMPLET

APP DE SUIVI NOLIO

PREVENTION DES BLESSURES

FORME ET TECHNIQUE

Parlons-en d’abord lors d’un court appel gratuit

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avec moi, vous n’êtes jamais du côté des perdants. garantie de remboursement de 30 jours.

Vous pouvez demander un remboursement rapide et complet par e-mail à tout moment dans les 30 jours suivant votre achat si, pour quelque raison que ce soit, vous n’êtes pas satisfait de votre programme. Mon pourcentage de réussite et de satisfaction des clients est très élevé. C’est pourquoi je soutiens tous mes programmes sans réserve. Je suis disponible pour vous aider, je suis réactif et digne de confiance.

RENCONTRER D’AUTRES PERSONNES COMME VOUS, MES ATHLETES

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Ces cours m’ont appris les bases de la course à pied avec des coaches passionnés et expérimentés ! C’est motivant de courir avec une équipe sympathique et de voir les (petites) progressions.

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Irene

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Malgré une situation sanitaire compliquée, les cours se sont déroulés de la meilleure des façons. Et j’ai pu rencontrer une équipe encadrante au top avec des conseils personnalisés et des participant(e)s avec les mêmes aspirations. Toutes les conditions étaient réunies pour progresser. Et le résultat final m’a plus que satisfait. Un mot résume tout cela : MERCI !

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Emmanuel

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Coaching en groupe ou la méthode infaillible pour booster ta motivation ! Apprendre à courir mieux, des conseils et des exercices, de la mise en pratique pour s’améliorer, le tout dans une bonne ambiance.

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Anouk

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Prendre part à ce stage de running m’a offert la chance de renouer avec une motivation qui s’étiolait. D’être accueilli à chaque séance avec bienveillance et professionnalisme. Grâce à ceci, j’ai pu ressentir et partager ce qui se passait physiquement lorsque nous sommes attentifs à notre foulée, à notre corps tout entier. J’ai gagné en légèreté, certainement un peu en rapidité et assurément en technique de course avec énormément de plaisir.

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Maria

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Prendre l’air et courir en groupe ; partager la même passion et être guidé par des conseils précis sur une manière efficace de courir, de poser ses pieds, de garder une cadence … Des astuces pour améliorer ses performances tout en respectant ses propres limites. Voilà ce que j’ai découvert dans le coaching Actifisio 🍀 c’est Top 👍

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Solange

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Stage de trail d’une demi-journée super instructif ! Comme tout autre sport, le trail a ses aspects techniques, les montées et descentes maitrisées, cela aide à prendre plus de plaisir et finir plus vite. Des exercices simples et reproductibles à souhait lors de sorties et entrainements solitaires. Merci Christoph pour l’écoute, la disponibilité et la personnalisation

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Bertrand