Découvrez nos stages trail running de printemps et du début d’été. Ces stages s’adressent aux personnes qui aiment la nature, qui souhaitent découvrir ou se lancer dans le trail running. Les stages ont pour objectif de vous...
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La tendinopathie d’Achille
La tendinose achiléenne est une pathologie de type charge et amplitude fréquente chez tous les coureurs. Le tendon d’Achille qui relie le tendon au mollet est le plus résistant du corps humain, mais aussi le plus fréquemment blessé....
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