Comme le beau temps s’installe, nous poursuivons avec nos cours de coaching running en groupe. Vous souhaitez vous perfectionner, apprendre à courir sans vous blesser et ainsi lancer votre saison dans les meilleures conditions, ce cours...
Lire Plus
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Le syndrome de la bandelette ilion-tibiale, appelé également syndrome de l’essuie-glace est une pathologie très fréquente chez les marathoniens et les traileurs. Il s’agit d’une blessure dite de répétition en raison de...
Lire Plus
Run for a better life – Stages trail avril à juin
Découvrez nos stages 100% trail, organisé dans nos Préalpes. Ils sont destinées aux coureurs souhaitant approfondir leur approche de la discipline tout en découvrant des itinéraires à chaque fois différent. Déroulement de nos stages Lors...
Lire Plus
