Découvrez un stage 100% trail, organisé dans le massif de la Berra. Il est destiné aux coureurs souhaitant approfondir leur approche de la discipline.
Déroulement du stage
Lors de ce stage, vous aurez l’occasion de pratiquer le trail dans un cadre exceptionnel. Vous apprendrez les techniques de course propres à cette discipline qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc…
Vous évoluerez en petits groupes sur une sortie pouvant aller de 2h à 3h en comptant les pauses. Les dénivelés sont faibles.
La participation aux ateliers Stage Run étant gratuite, le nombre de places disponibles est limité. Cela nous permet de vous garantir un suivi optimal durant les entraînements et ainsi vous assurer des conditions d’apprentissages idéales.
Dates
- Jeudi 16 juillet 2020
- à 8h00
- Samedi 08 août 2020
- à 08h00
Lieux
Parking du Brand, Route de la Berra 92, 1634 La Roche. Départ télémixte pour la Berra. Le parking est payant. Possibilité de faire du car-sharing.
Matériels
Equipement de trail chaud et froid en fonction de la météo, bâtons.
Inscription
Inscrivez-vous dès maintenant pour les séances de votre choix en cliquant sur ce lien : Inscription.
Commencez aujourd’hui, sentez-vous mieux demain !
#Runforabetterlife
