Bons cadeaux qui font bouger

Madeleine Siffert
décembre 3, 2020

A l’occasion des fêtes de fin d’année, nous tenions à vous rappeler les différents bons que nous proposons afin de commencer 2021 du bon pied !

 

Si vous souhaitez offrir un cadeau énergique à un de vos proches, nos bons sont le cadeau idéal. Nous vous proposons de multiples activités sportives selon vos goûts, que ce soit en individuel ou par groupe et ce, avec l’aide de professionnels à vos côtés. 

Bon Stage trail

 

Ce stage permet de pratiquer le trail en apprenant les techniques de course propres à cette discipline. Pour progresser et appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, voire de nuit. Les futures dates de stages trail qui auront lieu en 2021 vous seront communiquer en temps voulu.

 

  • 1 stage trail de 2-3 heures
  • Prix = fr. 35.00

Bon Stage run

 

Ce stage permet de comprendre les effets de l’entrainement, de prévenir les blessures, d’améliorer vos performances dans le running. Une partie est dédiée aux exercices de renforcement musculaire spécifique à la course à pied et aux méthodes d’entrainement. Plusieurs dates sont d’ores et déjà disponible, les voici : 27 mars 2021, 20 et 22 avril 2021.

 

  • 1 stage run de 2-3 heures
  • Prix = fr. 35.00

Bon Coaching running en groupe

 

Pour le runner qui a besoin d’un groupe pour être stimulé. Il pourra ainsi apprendre des exercices de renforcement et courir avec un coach et son groupe. Les jours, dates et heures sont fixes et le participant devra s’adapter au planning de ce groupe. Ce package a pour objectif de donner confiance au runner et lui enseigner d’entrée de jeu les bonnes pratiques et des techniques d’entraînement adaptées. Les courses en groupe reprendront au mois de janvier et nous vous communiquerons les dates et horaires de celles-ci en temps voulu.

 

  • 8 entraînements de 1 h
  • Prix = fr. 135.00

Bon Coaching running en individuel

 

Pour le runner ou le trailer qui veut débuter ou reprendre la course à pied, préparer une course, améliorer ses performances. Ce package comprend un entretien, un test de performance, des conseils personnalisés, des plans et un suivi hebdomadaire en ligne. Ce bon en valable en tout temps.

 

  • 1 mois
  • Prix = fr. 150.00

 

Si vous souhaitez acheter un de ces bons, nous vous invitons à cliquer sur le lien suivant qui vous guidera vers un formulaire à remplir. Vous avez uniquement à remplir quelques données personnelles ainsi que le nom de la personne à qui vous souhaitez offrir ce bon (et éventuellement son email pour lui tenir à jour avec nos activités). Nous vous enverrons ensuite la facture et vous recevrez le bon soit par email, soit par envoi postal.

#Actifisio #runforabetterlife #coaching #stagerun #stagetrail #running
Madeleine Siffert

Madeleine Siffert

Madeleine a travaillé dans le monde du football professionnel avant de créer en 2003 Actifisio avec Christof. En 2016, elle décroche un brevet de spécialiste en gestion PME et en 2022 un diplôme de coach en nutrition santé et sport de performance des Sports Universitaires de Lausanne. Sportive, elle affectionne tout particulièrement le trail et les distances en ultra qu'elle pratique avec Christof.
Madeleine Siffert

Madeleine Siffert

Madeleine a travaillé dans le monde du football professionnel avant de créer en 2003 Actifisio avec Christof. En 2016, elle décroche un brevet de spécialiste en gestion PME et en 2022 un diplôme de coach en nutrition santé et sport de performance des Sports Universitaires de Lausanne. Sportive, elle affectionne tout particulièrement le trail et les distances en ultra qu'elle pratique avec Christof.

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